Menu

PT BESTPROFIT FUTURES

CABANG BANDUNG

Tiga Bahan Alami Pengganti Gula

PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, PT Bestprofit - Beberapa yang kebetulan mengidap obesitas dan diabetes akan kecenderungan mengurangi konsumsi gula. Namun tetap saja ada orang yang tidak bisa makan tanpa ada 'pemanis' dari apa yang mereka konsumsi.

 

Untuk itulah, Anda dapat mengganti konsumsi gula dengan tiga bahan berikut ini. Dikutip dari Step to Health (5/8), berikut tiga bahan yang dapat dijadikan alternatif pengganti gula dalam makanan. Best Profit

 

Madu

Madu adalah salah satu bahan yang bisa digunakan sebagai pengganti gula. Cairan alami dan manis ini terdiri dari 80 persen gula alami, 18 persen air, dan 2 persen mineral, vitamin, tepung sari, dan protein. Bestprofit

 

Zat ini mengandung fruktosa dan glukosa yang membentuk 70 persen dari gula alami dalam madu. Keseimbangan keduanya menentukan apakah madu itu gelap atau jernih. PT Best Profit

 

100 gram gula mengandung 400 kalori dan 100 gram karbohidrat. Namun, dalam madu dengan jumlah yang sama hanya mengandung 330 kalori dan 81 gram karbohidrat. Best

 

Selain itu, madu juga memiliki sifat antibakteri yang tidak dimiliki gula. PT Best

 

Nektar Agave

Nektar Agave atau sirup Agave merupakan pemanis yang berasal dari tanaman Agave di Meksiko. Pemanis alami ini sebagian besar terdiri dari glukosa dan fruktosa. Bpf

 

Sirup Agave sedikit lebih manis dari gula tambahan namun dengan tekstur yang mirip madu. Walaupun begitu, belum ada penelitian yang membuktikan bahan ini lebih sehat daripada gula rafinasi. PT Bpf

 

Buah-buahan

Buah mengandung sejenis gula bernama fruktosa. Mereka juga mengandung nutrisi yang baik seperti serat, vitamin, dan mineral. Bestprofit Futures

 

Kulit buah sendiri banyak yang mengandung anti-oksidan dan jika Anda memarutnya, bisa ditambahkan ke jus atau sebagai rendaman daging. PT Bestprofit Futures

 

Yang pasti, jus buah olahan tidaklah sesehat ketika Anda mengonsumsi buah sesungguhnya. Karena itu, lebih baik minumlah jus buah asli ketimbang menggantinya dengan produk olahan.

 

Itulah tiga bahan yang dapat Anda konsumsi sebagai pengganti gula dalam makanan. Semoga bermanfaat.

 

Sumber

merdeka.com

 

bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf

bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures

 

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

Go Back

Comment

Blog Search

Comments

There are currently no blog comments.